usaha untuk membentuk tubuh yang indah tidak henti-hentinya dilakukan oleh kaum wanita dan pria, tetapi yang sulit mungkin cara mengerjakannya dengan teratur, berikut ini adalah caranya :
- anda harus sering berolah raga, supaya jalan darah dapat berlangsung dengan baik
- anda harus dapat mengurangi makanan yang mengandung lemak atau makanan yang manis-manis
- sebaiknya, jika anda minum air teh kental tanpa gula, maka akhibatnya badan tetap langsing
0 komentar:
Posting Komentar